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姨妈期间吃这些食物可以养生,知道的女人太少了

来源于:网络2017-04-21 01:09编辑:vdo

香蕉在我们日常生活中是比不可少的水果,也有很多人都喜欢吃香蕉,大多数人都知道便秘的时候要吃香蕉,其实我们如果我每天吃1-2根的香蕉,能够提升身体的抗病能力来预防病毒感染,尤其是预防感冒和流感等病毒的侵袭。还还有一点,可能大多数人都不知道,在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉,增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍呢!

经过研究,两根香蕉足足可以提供能量维持90分钟激烈的运动呢,它不仅仅是提供能量,还可以帮我们治疗很多病症和身体情况呢。

香蕉是调理肠胃失调的配方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:香蕉能降低血压高和中风机会。

患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。

除了香蕉能对人体产生那么多的好处外,还有很多的食品及饮品都会对我们的身体起到很好的养生,比如:淡化色斑、美容养颜、提高免疫力等等,那么小编就不多说了,直接给大家介绍吧!

采用日本进口的制茶设备加工而成,桑叶茶色墨绿,茶形纤细,汤色黄绿明亮、出汤迅速,桑叶的适用范围非常的广泛,无论是胃疼患者还是失眠患者,不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。

四季皆宜八宝茶,春季喝了安神明目驱除疲劳,夏天过后无病三分虚。经过了苦夏的折腾,即使身体再好的人,可能多少也会有些不适,我们需要储备更多的能量。

空气污染,雾霾严重, 吸烟、二手烟对人体的危害很大,怎样才能缓解对人体的伤害呢,主要针对长期吸入污染空气的朋友们,以及长期抽烟的烟民们,还有一些经常吸收二手烟的亲们!

女神气血滋补美容养颜茶,只因是无添加无熏硫的食材,买的放心,喝的安心。放冰箱冷藏哦。初春,人体热量挥发快,体液损失大,容易产生疲劳,秋冬滋补是时机,亲们赶快行动起来吧!

主要成分: 黄精 茯苓 枸杞 菊花 红枣干 冰糖 ,现代人生活不规律,雾霾严重,熬夜,常吃垃圾食品,工作用电脑,家里玩手机,身体都是处于亚健康的状态,喝一杯枸杞茶,滋养身心,怡然自得。

养生滋补茶:适用于男女气血虚弱,眩晕心悸,改善女性每个月的那几天,有效改善男性气血状态不佳情况。

花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

采用红枣与核桃仁直接加工成成品,无添加、无防腐剂,肉厚香甜;小枣夹核桃的口感特点是:香甜酥脆。维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

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