春季养肝就是养命！6样高蛋白低热量美食，无愧肝脏最爱

我们都知道，肝脏是人体最大的一个排毒器官，在我们的机体里产生的各种毒素都会通过肝脏化解毒性然后在排除体外。在春季人体内的肝气也应该变的旺盛。此时若肝气不顺畅，与春季生化不和，很容易出现肝气生发过快，气郁化火的情况，长此以往就会导致人的心情烦躁、易怒，严重者会引起中风等疾病。

春季养肝就是养命！6样高蛋白低热量美食，帮你解决你的肝病困扰：

阿胶味甘，性平，归肝、肺、肾三经，是春季养肝的必备佳品。阿胶因出自山东东阿县而得名，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。对于阿胶养肝的作用，我国古代医学典籍就记载：肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。

黑豆卵磷脂中的甾醇，可促进脂肪降解，保护肝脏，预防脂肪肝等疾病的发生，核桃仁补肾强腰，补虚强体，提供营养，而黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。想变强壮的男士们可不要错过这款产品哦。

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。

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柠檬片泡水的作用：一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。

坚果中含有的不饱和脂肪酸对身体很有好处,能够从内而外地软化血管,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能保护身体肝脏。