天然美容护肤的食物, 你知道多少？

它拥有百花的芳香、醇馥鲜美的滋味，而且营养成份和活性物质较高，是不可多得的蜜中佳品。

蜂蜜的效用大家都很清楚，排毒养颜，还能抗癌，所以很多人春天都会购买蜂蜜。颜色透亮，口感清甜。

猕猴桃内维C有消除雀斑等一些斑点的功效，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙。

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阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

由破损的燕盏组成的大燕条，有着媲美于燕盏的营养和功效，适合自己食用并长期食用。炖出来的燕窝蛋香浓郁，口感极佳。

海南红心木瓜，八斤4-6个，香甜可口，老少皆宜，富含丰富的维生素C,夏季吃木瓜对身体非常好呢。

海南新鲜菠萝蜜，个大、香甜、Q脆，女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。