都市白领喝什么茶最好？提神降火排毒身体好

如今的现代人大多都是亚健康，特别是都市白领，都市白领大多因为工作繁忙，压力过大经常熬夜导致的。忙碌之余忽略健康，导致身体底子越来越差，不知不觉陷入了亚健康、甚至是重度亚健康的“深渊”中。白领日常养生，不少人都会选择喝一些养生茶，那么，白领喝什么茶效果最好？

一：铁观音茶

铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

高档中国汉唐风格陶瓷罐礼盒，里面茶叶为今年特级铁观音，香浓醇厚、滋味鲜爽，冲泡后茶汤清澈，无枝无沫、叶底肥润软亮，无论是自饮还是送人都是很不错的选择哟。

二：薄荷菊花茶

制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。

特别适合经常熬夜人群、上班族，常在电脑旁工作人群、心烦气躁、肝火旺盛，体质热、上火人群，提神醒脑又降火。

三：茉莉花茶

很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

精选优质茶叶和茉莉花，茶汤清澈又口齿留香，清新淡雅的茉莉花，是每个女孩子都会喜欢的味道。

四：薄荷柠檬茶

对于大部分的都市白领族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢？小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

精选五种花草原料，内含柠檬片、金盏菊、薄荷叶、桂花、百合叶，科学搭配，可以让你口气清新、提神醒脑、调理肠胃。

五：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，消除一天呆坐不动的疲惫，是办公室女性的最爱。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥！

来自玫瑰王国保加利亚的玫瑰蜂蜜茶，以手工挑选新鲜花朵，完整保留原始花瓣，再以适当比例添加欧盟标准的鲜花蜜，口感纯正，营养价值高。

六：红枣菊花茶

女人天生就容易贫血，红枣是补血的圣品，菊花又具有降火的功能，女人多喝红枣菊花茶，补气补血，从内而外告别亚健康。

内含铁观音桑叶茶、黄精、山楂、人参、冰糖、枣片、枸杞、贡菊，有效补气补血，让你告别气血不足。

怎么样？这些你都学会了吗？女人一定要懂得好好疼爱自己哦。