牛奶喝热的好还是喝凉的好？里面的秘密你都知道吗？

牛奶现在已经成为每个家庭早餐的必备品，也有的人为了改善睡眠会在睡前喝一杯，可能大家没有注意过，牛奶凉着喝好，还是热着喝好吧！

其实牛奶这个是属于主观的感受的，最终都是要问你的肚子的，打比方冷的牛奶有的人喝完后就会产生腹泻的情况，而有些人喝了又没事，喝了问题的人当然是不会再去费时间给煮热了，所以，究竟要怎样喝完全取决于你肚子的反应。

到底喝热的还是喝冷的，分别有什么区别和结果，那么我们可以具体研究。

直接从奶牛身上挤出来的牛奶，里面还存在不少的细菌，所以需要加热，才可以保证健康。现在市面上的牛奶都是包装的，都是经过了严格的细菌消毒的，所以开启后直接喝就可以了。

建议不要喝太冰的牛奶，因为冰冻之后脂肪和蛋白质会分离，味道也会随及变淡很多，口感就会没那么好 ，营养价值也遭到了破坏。

牛奶也不宜加热时间过长，这样被破坏的物质越多，营养价值就会越低，所以如非身体特别受不住，最好不要去加热。

最好的方法就是我们可以用热水泡，热水温度大概80℃，将带包装的牛奶放进去，浸泡一会拿出来就可以了。

说到了牛奶，现在是各类品牌的牛奶都有，好不好喝，营养高不高也会成为人们关心的事情，在这个物质丰富的时代花钱保养算不上奇葩，但睿智的你应该懂得怎么进补才叫物超所值，小编可以给大家几款非常营养健康的牛奶和奶粉。

这款进口牛奶丰富的蛋白质，奶牛们每天饮用的是清甜的雪山融水，特有大自然的味道，日常呼吸的是PM2.5近于零的纯净空气。

值得分享的东西很多，牛奶也是其中之一，也许你是喜欢它的新鲜，也许你是看中它的品质，也许你爱死了它的香醇。它非常的营养健康。

产于德国莱茵河畔牧场奶，瓶盖内部下方有锯齿状切口，在旋转塑料瓶盖时，锯齿同时切开内部锡纸包装，由外同时开启。

新鲜奶源一次成粉，含有膳食纤维，添加益生菌，100%荷兰原装进口，所留天然营养小分子，喝后不会上火，也不会出现便秘的情况。

新西兰进口奶源，奶粉颗粒更均匀，更细腻，更纯净，溶解顺畅不挂壁，能结奶皮钙更高，泡出来香气迷人。

原装新西兰进口奶粉，无任何香精添加，无催奶精，8L鲜牛奶喷制而成，新鲜奶源，2小时锁住全部应用，富含乳蛋白，乳钙、均衡营养，重塑健康。

在这个物质丰富的时代花钱保养算不上奇葩，但睿智的你应该懂得怎么进补才叫物超所值。这款微吸收高标准的羊奶粉，能够真正的被人体吸收。

澳大利亚进口奶粉，冷水泡着喝，热水泡着喝，早餐喝，晚上睡前也可以喝，想怎么喝就怎么喝，喝出美味健康。