食物相克知多少？这四种水果一起吃危害大，你中招了吗？

现在生活节奏越来越快，人们处处都在赶时间，有时候吃东西不注意，会把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，就会引起导致了身体的不适，今天小编给大家提个醒，千万不能乱搭配吃东西，有些食物相克后危害极大，快和小编一起来看看吧。

1，哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。

哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2，橘子与柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

3，草莓与樱桃同食会导致火气大

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

4，白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症

白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。

怎么样，是不是大大长见识了呢?单独吃苹果，梨，草莓，樱桃，香蕉，橘子，西瓜等当然是对身体好，但是水果营养虽好，乱搭配会破坏原来的结构，千万不要乱吃噢。