胃不舒服就去买止痛药？用一些食材泡水喝，轻松养胃让身体更健康

胃痛是一种常见的疾病，不可能在短期内治好，相信多数人都有过这样的经历。就算你吃用止痛药只能缓解一会，如果不采取其他有效措施，胃部依然会觉得疼痛。想要提前预防胃部疼痛，其实治病良方就是靠“养”，我们需要从饮食习惯开始入手，平时注意饮食合理搭配，比如说有些养胃的食物，可以有效缓解胃疼的症状。

茉莉花就是很好的养胃茶，中医学上说它能帮助胃的消化吸收，对于胃痛可以起到缓解作用，对腹泻腹痛也有很好的疗效。如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。

如果胃部消化系统不好，很容易引起胃疼，而粥含有的大量水分，可以有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。它的种类有很多，比如南瓜粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等，经常食用的话，不仅具有养胃的功效，而且还可以缓解胃痛。

如果你的胃不舒服，就别再去买止痛药，一般止痛药都有副作用，不妨试试下面这几款养胃的产品，平时多吃可以轻松养胃，让你的身体更健康。

女人要像玫瑰花一样美丽，就少不了一些健康饮品的滋润，这款全新的花茶精选优质的玫瑰花，然后经过精湛的工艺精炼制成，口感好特别香，经常喝不仅可以养胃，还具有美容养颜的作用。

还有这款特级的茉莉花茶，采用纯天然的茉莉花叶精制而成，质量安全有保证，可以放心食用。浓香型的喝起来特别香，每天泡上一杯茶水，还有利于肠胃排毒。

这款谷物燕麦片是真材实料的东西，内容很丰富，里面有各种干果粒及坚果仁儿，实在是健康美食。其功效也是不容忽略的，每天早上来上这么一杯，具有暖胃、预防胃疼的功效。

胃痛吃止痛药只能管一时半会，平时在饮食方面注意之外，还需要这款养胃茶来调理，采用天然优质茶原料，经过发酵烘制而成的，有消炎健胃的功效，常喝还能预防胃部疼痛。

芝麻糊核桃粉含有大量的蛋白质等营养成分，具有补充气血，滋润肌肤的作用，还能预防贫血。每天用热水冲泡一杯黑芝麻糊，可以促进肠胃消化，适合肠胃不适的人食用。

最后介绍这款多花蜂蜜，绝对少不了蜂蜜，蜂蜜中含有大量的润滑成分，能有效的润滑肠道，润肠通便，还能增加身体的免疫力，帮助身体更好的排毒，每天一杯，想不瘦都