春季用这几种来泡水喝，帮你清除体内垃圾，让肠道更干净

现在的春天的话，虽然也是比较的阴湿，但是肝火旺盛的时候也还是会发生的，所以，我们该如何选择一些适合在春季饮用的好茶呢？跟着健康达人一起来看看吧！

喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻。所以，这里我就给大家推荐几款不错的清茶。

首先就是第一款的这个营养价值很高的红枣了，也是具有调中开胃、降浊利尿等功效，也是非常的适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

蜂蜜里面也是含有丰富的维他命，具有活血调经、平衡内分泌等功效，对我们的肝与胃也是有很好的调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

玫瑰茶也是挺不错的，甜甜的，也是可以让你和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，非常的适用于那些经常的胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

黑芝麻也是挺不错的一种的，也是可以让你有很好的健脾利湿的功效，适用于脾虚食少，解决你的虚弱乏力、消渴引饮等等的问题。所以，值得大家平时饮用的。

辣木籽也是一款可以让你的肠胃更加的通畅的清茶，也是可以让你体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。效果也都是挺好的了。所以，小伙伴们就不要错过哈。

有的人可能是只知道山楂是有开胃的效果的，但是，它也还是可以有利于化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火。

最后就是非常的适合大家在春天的这个季节使用的一款清茶了，也是可以起到很好的降血脂作用，我们也是可以起到很好的减肥、降脂、祛痘的。所以，想喝的话就不要错过了。