燕麦和麦片有差别，这样吃才最正确，不仅营养全面，还能减肥哦

纯燕麦片呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。经过速食处理的速食燕麦片有散碎感，但仍能看出原有形状。燕麦煮出来高度黏稠，有降血脂、降血糖、饱腹效果。同量的燕麦煮出来越黏稠保健效果越好。

麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。目前市场上的麦片，根据主要原料的不同，麦片分为纯麦片和混合型麦片。

即食冲饮营养早餐

益利燕麦片是一种已经熟化的免煮即食品，在食用时刻根据个人喜好加入糖或其他材料调配出不同口味的美食，仅需1分钟即可呈现营养丰富的正能量早餐。

核桃高钙营养燕麦片

一款让你随心享受美味的营养麦片，香飘飘的味道，浓郁的口感，每吃一口都带给你健康的感觉，唤醒你这美好的一天。

纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香的味道。纯麦片不含白砂糖和盐，保留了麦类原料中的大部分营养，特别适合老年人、糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。

纯燕麦片+高纤低脂黑麦片

一款全家共享的黑麦片，带来更高的膳食纤维，更低的脂肪，让你在享受美味的同时还能保持好身材。

澳洲进口水果干吃麦片5袋

澳洲原装进口的麦片，从农场直达你的餐桌，吃一口酥脆清香，让你回味无穷，深深地感受那种吃到的麦田气息。

混合麦片一般加了奶粉、豆粉、核桃、杏仁等。奶粉和豆粉有效地补充了纯麦片的蛋白质含量，核桃、杏仁中含有的油脂则会大大增加能量的摄入，适合儿童和青少年以及对能量需求的人群食用。

即食水果麦片代餐

我保持身材的维密而准备放心早餐，在这里让你吃到健康的味道，5种水果，4种谷物，3种坚果，唤醒你的清晨阳光，享受你的新生活。

红枣核桃枸杞紫薯燕麦片

优选新鲜食材，经过科学配比的营养美味，红枣，核桃，枸杞，紫薯四种食材搭配燕麦片，一次性的满足了你对口味的要求，同时营养含量极其丰富，简单又省心。