女人来月经肚子痛瘀血多，多吃点这简单东西，慢慢排毒身体更健康

女人真的是要时刻保护自己的，不但生孩子还要每个月的月经，另外稍不注意妇科疾病也是很多的，所以女人要时刻注意自己身体的安全。大家有时候有没有这样的感觉，有时候自己的白带会忽然很多围起来还很难闻，这样大家就要注意了，也许这就是预兆，大家要多注意保养。许多女性可能不注意自己有时候白带特别多，可是如果不注意的话大家就有可能引起妇科疾病，下面小编给大家推荐几种对身体很好的食品。

出现了白带异常的现象，白带发黄，这种情况要考虑是不是有阴道炎引起的。阴道炎的话，可以用妇炎洁洗液冲洗阴道治疗，同时配合内塞甲硝唑栓治疗。可能是阴道炎引起的，最好是检查一下白带常规和妇科彩超，一般就可以确诊是不是阴道炎。如果来月经肚子痛得话，可以把水煮开，然后倒入适量的红糖，接着加入桂圆和红枣，煮几分钟，把红枣煮烂一些最后把鸡蛋打进去，再加入枸杞，鸡蛋熟了就可以出锅了！一定要趁热喝，来大姨妈的前几天喝，平常没事的时候也可以喝，红糖具有益气补血的功效，尤其适合月经不调，产后妇女！一定要经常喝，效果才比较明显。

韭菜是个很好的食物，它对身体是很好的，尤其是来大姨妈的人群，而且它的吃法很多，它适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，很有用哦，大家可以试试看。

蒲公英茶是很好的茶饮料，平时生活中，如果身体患有了一些热症都是可以通过将蒲公英泡水喝来起到治疗效果。热症有很多，常见的就有牙龈肿痛以及肝热上火、双眼赤红等情况。如果身体患有了疮毒或者是乳痈，都可以将蒲公英泡水喝，因为这种药材具有消肿化瘀的作用，所以对于这些疾病症状都有很不错的功效。

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。小编推荐给大家哦~~

枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。我想大家都知道红枣可以补血，正适合月经期间服用了。

中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经.具有滋阴润燥、补虚润肺。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。它也有保护肝脏的作用，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，大家试试看啊。

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米和红豆的结合能够增强肾功能，具有清热利尿的作用，因此对浮肿病人也有疗效。

阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。是个很好的产品，适合各种体质的人食用。