8款常见小食物，让你养肝护肝天天有个好肝

无添加无熏硫的天生食材，吃的放心，喝的安心，这款食物不但可以养肝，还可以治疗湿气哦

众所周知，蜂蜜促进细胞再生，去除死细胞，而且还可以维护肝脏，预防脂肪肝，常喝蜂蜜水，还可以养肺润肺，排除肺杂质

桂圆干里面含有非常的丰富的胶原蛋白，不凡可以养肝护胃还可以美容养颜，最主要的就是好吃，清甜可口

这款大家想必都知道，这是很多人的一款年轻的零食，酸酸甜甜吃起来多汁味道非常棒，它不但可以治疗便秘还是治疗肝肾的美味佳品

常吃阿胶糕对女人有非常好的美容效果，不但有养肾养肝的能力，帮助排烟毒。还可以补气血

饭店里面很多人都会点这道菜，铁棍山药豆吃起来十分清甜，无论是煮汤还是做菜都适合，它可以温和养胃，是很有营养的食物

喝酒的人都知道，喝酒前先来一杯纯牛奶，可以减少酒精对身体的伤害，非常很不容易醉的，每天一杯纯牛奶，这是众人所知

南方的朋友头都知道的一款补品，俗称“平民燕窝"常吃的话会让皮肤水嫩，每天保持18岁