放屁多别不当回事儿，那是你的身体在向你发出警告

放屁是每个人的正常生理现象，是肠道正常运转的一种变现。但是如果不放屁或者胖次次数太多，可能就预示着我们的身体状况出现了问题。屁的产生主要是因为我们所食用的食物没有被消化分解有关系。屁的多少与我们所吃的食物和消化机能强弱有很大的关系，例如爱吃豆类、大蒜、洋葱的人往往会体内的废气积累过多，从而导致当屁的次数增多。当然如果消化系统出现问题时也会影响屁的排放次数。据调查发现，一个人每天放屁大约10次。每天每个人释放的废气大约在300毫升左右。

屁虽然臭，但放屁是人身体机能的一种正常生理现象，正常的排屁量是对我们的身体有好处的。但是如果长时间不放屁或者放屁的次数过多说明我们的身体健康亮了红灯。如果长时间不放屁，肚子又胀气，这可能就说明您的肛门直肠可能出现了问题。如果长时间不放屁并有肠绞痛的症状出现，您必须要到医院治疗了，千万不能拖延。如果经常放屁这主要原因是与您所食用的食物有关系。如果经常食用地瓜、白萝卜或者淀粉类的食物，每天的放屁次数就会增多。所以要相应的减少这类食品的摄入量，多吃一些蔬菜类的食物，使饮食达到一定的均衡。

总而言之，放屁多或者放屁少都是不健康的体现。要想放屁正常疏通肠道才是关键！小编认为要想解决放屁不正常可以从饮食方面下手，下面小编也给大家精心总结了能够疏通肠道的食物：

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