女人有眼袋不要慌，每天吃点便宜货，消除眼袋比同龄人更显年轻

眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。下面介绍几种可以在家就能消除眼袋的食疗方法，不过要持之以恒。

1、食物眼膜

银耳。把银耳熬成浓汁后，放进冰箱里冷藏，每次去用3至5滴敷在眼睛四周，就能更有效的增加皮肤弹性，滋润美白去眼袋。建议每天可以使用一次。

2、黄瓜片敷眼

每天睡前用黄瓜片直接贴在眼下部皮肤，长期坚持可以起到减轻下眼袋的美容功能。黄瓜片尽量切的薄一些，这样会让黄瓜与眼睛更加的贴合。

3、卷心菜牛肉汤

牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!

中医有句话，叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。所以更需要通过食疗来消除眼袋，下面看看小编为你带来哪些食物，有助于你摆脱眼袋困扰。

湿热气候让人疲倦乏力、浑身沉重，平时体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，能起到健脾、祛湿、养血的作用。用温开水冲泡因其味道鲜美，而备受瘦身人士的喜爱。经常食用可以促进肠胃蠕动，预防便秘哦。抑制色素沉淀，皮肤的皱纹也就会慢慢淡化。

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。并且银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，美容养颜的效果很不错，是女性滋补的圣品。

牛肉干中的蛋白蛋和氨基酸极为丰富，营养价值很高，有补脾、胃、益气血、强筋骨等功效，每天吃点牛肉干可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈。

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。山药所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

说到燕窝，不少人知道是美容养颜的补品，燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。因为它富含维生素C、铁和能够延缓老化的维生素A，能有效的帮助面部皮肤嫩白、去皱、清斑哦。

玫瑰花茶的功效有很多比如:性质温文，降火气，可调度血气，推进血液循环，养颜美容。且有消除疲惫，愈合创伤，维护肝脏胃肠功能，长时间饮用亦有助于推进推陈出新。 可以促进肌肤的新陈代谢，抑制色素沉淀，皮肤的皱纹也就会慢慢淡化。