春季养生，饮茶为先

随着气温回升，人们的新陈代谢也更为活跃，于是，春季的养生便成为了大家十分关心的一个问题。要让小编来说，春季养生，最好的莫过于喝茶。

苏州碧螺春绿茶

茶条粗细均匀完整，白毫显露，茶叶翠绿诱人。无茶梗老叶，茶汤清澈嫩绿，口感凉甜，入口生津。

碧螺春雨前茶

喝茶注意饮食，其实在喝茶的时候一定要注意自己的饮食问题，很多人喜欢在吃的大油大腻之后，然后再喝茶的，这样对于身体健康是很不好。

喝茶讲究时间，其实喝茶时间是早晚有别的，还有不同的时候喝什么样的茶。不同的时间饮茶得到的效果是不一样的，例如我们在晚上的时候，最好是要保证睡眠为主的，因此说我们要喝一些淡茶为好的。

信阳毛尖春茶

信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。

高山蜜兰茶叶

春生夏长秋收冬藏，茶叶的生长也是如此。酝酿了一个冬天的潜藏，茶树在春天冒出嫩芽，吸收天地之精华，害虫少、养分多，因此在清明前采摘下来的茶叶水溶物质丰富，口感尤为鲜爽。

茶叶有保健作用，但不是所有体质的人都适合喝，尤其是气虚体质的人，一般不主张经常喝茶。即便想喝也只能偶尔喝少量温性全发酵红茶，足够年份的黑茶。

汪满田黄山毛峰

阳虚者适合喝全发酵的熟茶，如红茶、黑茶、熟普洱等；阴虚者喝适合喝轻微发酵的白茶、黄茶、足够年份的黑茶；湿热者适合喝不发酵的绿茶或生普洱。

雨前舒城小兰花

年轻人可喝绿茶，老人喝温性茶。因为年轻人阳气旺，体质好的话平时喝些绿茶没关系，但老人就不太行了，得喝温性、平和的茶，如红茶、黑茶、熟普洱等等。

喝茶的学问十分深奥，只有选择对了适合自己的茶才能在对的季节进行正确的养生。快来选择一款适合你的春茶吧！