隔壁老中医说，想要年轻，多吃这几种酸性食物！比护肤品好多了

萨德事件发酵后，朋友圈瞬间就出现了“国货好”“拒绝韩妆”的字样，的确，不少人特意去韩国买护肤品，代购更是一抓一大把！其实，咱们国家的护肤品也是有很好的效果的。据隔壁的老中医爷爷说，想要永葆青春，光靠护肤品可是不行的，最好的方法，就是食疗，由内而外的健康美！尤其是多吃酸性食物，一起来看看，对于女性来说，平时多吃点什么食物最好吧！

1.山楂

山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

2.柠檬

柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。一天比一天暖和夏天也快到了喝饮料的时候也不远啦！今年别再买饮料啦！自己可以做饮料，在新鲜的柠檬汁里兑些凉白开，然后加入适量的白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

3.醋

对肌肤有柔和的刺激作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。

4.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。将橘子放置煎锅干炒，直到橘子表皮略显焦黑。橘子略凉再剥皮吃橘肉，记住要先吃完橘子才吃饭！