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专为懒人准备的补充胶原蛋白的小方法 动动嘴就够了

来源于:网络2017-04-25 05:01编辑:vdo

我们都知道皮肤变得越来越好,一定离不开胶原蛋白。随时间的流逝,脸上的胶原蛋白也会流失。我们看到的那些老人脸上没有弹性就是因为没有胶原蛋白,所以在年轻的时候要补充一些胶原蛋白。小编给大家介绍几款可以补充胶原蛋白的食物,让你满足口腹之欲的同时让你变得更加年轻。

【肉食补充胶原蛋白】

很多美味的肉食,我们都十分的喜爱。它的口感有耐嚼,吃起来津津有味,却不知它也是补充胶原蛋白的好食材。里面丰富的胶质,弹性十足,这一层就是胶原蛋白。喜欢吃有的姑娘有福了。

精选散养黄牛蹄筋,耙软入味,口感糯而不腻,Q弹有嚼劲。高胶原蛋白,可增强机体的基础代谢,延缓皮肤的衰老。秘制精卤,色泽饱满,莹润剔透,美容养颜的绝佳小零食。

精选优质鸡翅作为原料,皮滑肉嫩,香辣入骨。有添加山药,枸杞等多味药食两用中草药。不添加防腐剂,食用更加营养健康。是很好的补充胶原蛋白的小零食,可以随时都吃哦。

【天然植物补充胶原蛋白】

很多姑娘觉的是过多的肉质,会给身体带来一定的负担。我们可以选择一些天然的食物,这些食物中含有丰富的营养元素,可以很好的滋养我们的肌肤。让我们的肌肤变的更加细腻有弹性。

皂角米胶质半透明,香糯可口,是爱美女士的必备佳品,有着“天然玻尿酸”之称。单荚皂角米胶原蛋白含量更高,营养价值更加丰富。口感软糯,汤更加粘稠。不经过硫磺熏蒸营养更健康。

桃胶富含丰富的胶原蛋白和维生素。对皮肤的改善有着显著效果。用桃胶来煲汤可以起到很好的滋养肌肤的作用。不仅可以起到抗皱的功效,还可以补充肌肤缺少的胶原蛋白。

【豆制品补充胶原蛋白】

豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。但是,植物蛋白更不易发胖。因此姑娘们同样可以用豆制零食来补充胶原蛋白,同时豆制品还可以有效的改善人体内部循环。

豆制紧实,又有浓浓的鲜香,味道鲜美可口。豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有丰富的营养元素,能够有效改善人体内循环,非常适合女生食用。

扑鼻而来的卤香,给你地道难以拒绝的美味。口感十分的细腻紧实。里面还添加了香菇,更是给你带来了不一样的美味感受。香菇同时也有美容养眼的功效哦。

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