爱自己，就从喝花茶开始，让你漂亮帅气又健康

在当今这个社会，注重养生的人越来越多，也会预防各种疾病，但是许多上班族都是亚健康，因为每天对着电脑伏案工作，身体会出现各式各样的问题，因为人们没有意识到花茶的一些功效，能让你慢慢远离亚健康，提高你的生活质量，远离一些疾病，让你越活越年轻，身体越来越健康。那么究竟什么样的花茶有什么样的功效了？

每一种花茶都有不一样的功效，针对自己的症状我们可以挑选出不一样的花茶，帮助你战胜各种疾病，既养生又健康，比如有玫瑰花茶、勿忘我花茶、桂花茶、康乃馨花茶、薰衣草花茶，薄荷茶。

1.玫瑰花茶：玫瑰花茶对于女性具有调经止痛，皮肤白嫩。对于男性具有养肝护肝，调理气血。对于小孩可以明目的作用。同时还有助于新陈代谢。

2.勿忘我花茶：勿忘我花茶具有滋阴补肾，清肝明目，在冲泡时可以加适量蜂蜜。

3.桂花茶：桂花茶具有止咳化痰、养生润肺的作用。同时还可以防止口臭。对胃寒胃疼有预防治疗功效

4.康乃馨花茶：康乃馨能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，清新明目，调节内分泌，还在治疗头痛、牙疼方面有显著作用。

5.薰衣草花茶：薰衣草花茶可以帮助睡眠，有助于改善呼吸系统和消化系统。

6.薄荷茶：用薄荷茶漱口，清新口气。薄荷茶洗头，去除头皮屑。睡觉时在枕边放上一个薄荷包，有助于睡眠。

品质优良的花茶，给你带神奇的功效，花茶是个别花草晒干保存后保留香气，结合各种滋补的食材一起泡煮得来的饮品，而且有各种不同对人体有效的功效。下面可大家推荐几种口碑，功效好的几款花茶。

春季到来，上班族的男女老少容易上火，每天喝上一杯清香淡雅的花茶，整个人的精神都不一样，有助于排毒，清火滋阴补肾，清肝明目的作用，皮肤也会变得白白的，让你立马充满青春活力展现自信。

不管在家还是在办公室的男女老少们，都可以在闲暇的时光泡上一杯淡淡清香的花茶来解乏，而且止咳化痰、养生润肺的作用，同时还可以防止口臭舒缓精神，延年益寿让你预防各种疾病，特别是在容易上火的季节，让你清热解毒。

有了这几款宝贝，像皮肤粗糙，便秘，上火，一些亚健康都可以远离你，让你拥有一个健康的身体，不过孕妇不要食用，爱自己，就从喝花茶开始，使你健康长寿。