想吃零食又怕胖？来看看有什么越吃越美的零食

灰枣是最爱的枣，枣肉很多很甜，枣核很小，保鲜枣，独立包装，可以直接吃，非常方便

甜杏仁，美容养颜，润肠通便，润肺降血脂，千万不要买成苦杏仁了

山楂食品含维生素C，还能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化促进的食欲

海苔中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。

核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性

蓝莓营养丰富，含有丰富的花青素，保护视力，消除疲劳，抗氧化

黑加仑葡萄干，富含多种营养物质，有延缓衰老、通络排毒等功效。研究证明，黑加仑可以有效预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等

果蔬干，苹果、胡萝卜，甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品，采用低温真空干燥工艺生产，果蔬的营养损失小，营养又方便