减肥嘴馋怎么办? 不怕！5款低热量的零食任性吃

不想整天在健身房度过，还偏偏想要瘦的小伙伴，来，我们来携手奔向瘦下去的美好生活。把手中的薯片糖果，通通换成低热量零食，减肥期嘴巴也不会太寂寞。

海苔却比薯片健康得多。海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，包括镁钙等微量元素。最主要的是：不会胖！不会胖！不会胖！

海苔夹心脆片

鱼肉、扁桃仁和海苔的多重美味享受，一口咬下酥脆满溢。全天然食材，健康美味，营养成分又很高。

坚果虽然是热量不低，但是，它都是不饱和脂肪，不会长胖。

蓝钻石扁桃仁坚果

下午茶时间，用爽脆的杏仁代替满满卡路里的甜品，精选美国优质原粒杏仁，颗颗优质，粒粒纯正，经典的盐焗风味，配上一杯香气四溢的红茶，健康又美味。

字数属于粗粮，含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快新陈代谢的速度。还可以缓解便秘哦！

香脆紫薯干地瓜干

香脆紫薯干，入口酥脆，越吃越有嚼劲，天然的果香，让人爱不释手。饥饿的时候，用来紧急充饥很不错哦~

五谷杂粮，一向都是减肥的人士的”专利“，他们既有饱腹感，热量也不高。深得减肥人士的宠爱！

原味熟薏米粉代餐粉

红薏仁粉，重新定义营养代餐。冲泡谷物添加牛奶，美好一天从早上开始；午后点心搭配谷物食用补充满满能量；夜深，泡杯谷物营养又充饥。

燕麦的减肥效果，是众所周知的。它的卡里路非常的低，可以用来代餐。既不会长胖也不会缺乏营养。

五谷杂粮果蔬代餐粥

除了果干本身的甜味外，不添加任何糖和防腐剂的，食用营养健康，可以配牛奶、酸奶泡着吃来丰富口感，很适合正在减肥的小伙伴哦～