减肥晚餐吃什么？不进健身房也能瘦

普度大学(Purdue University)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。减肥的MM记住了哦，晚餐换成杏仁粉控制食欲，能够有效减肥。

葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，野葛粉能增加饱腹感，而且卡路里很低，是代餐减肥的良品。

大麦若叶魔芋薏米粉是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡，是适合长期饮用的一款代餐粉。

实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对水肿型肥胖者，效果尤其好。

魔芋代餐粥，拥有27种配方，科学配比，搭配水果更有口感，营养健康，甩掉肉肉 不节食。

精选沂蒙山有机黑芝麻，五谷杂粮组合，不添加食品添加剂，手工研磨，下单现磨，黑力量，质朴守护，养出迷人秀发、乌黑亮黑。

要减肥，更要滋味，这一杯，专门为您精心调制，无糖添加，更营养健康。

16味配方，全面去掉体湿的症状，原料全部精挑细选，只用上等的，晚餐吃符伏代餐粉，一周减肥效果明显。