简单自制柠檬水，坚持每天喝两杯，你猜脸上出现了什么？

喜欢喝柠檬水的朋友都知道，富含维生素的柠檬水具有美容的功效。制作柠檬水非常简单，喝上一个月的柠檬水，只需一个鲜柠檬。下面和小编一起来学着做做看吧。

一个柠檬约切15片到20片，然后马上装入一个带盖的保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻。需要时只需取出冻好的柠檬片泡水即可，一壶水只需一两片柠檬哦。

专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。坚持每天喝柠檬水，脸上的色斑慢慢消失，也出现了光泽肌肤。

市面上还有这样的柠檬冻干片，取一片放在随手杯中非常方便。新鲜柠檬片需要冷冻保存，柠檬冻干片独立小包装，室温保存即可，放在办公室里很受欢迎哦。

由于柠檬的酸度很高，为了增加柠檬水的口感，我们还可以加点蜂蜜柚子酱。蜂蜜也有排毒清肠的功效，搭配柠檬水喝，一举两得哦~

再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，很多朋友为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

之前这样的柠檬杯非常流行，高颜值的外观还带自带榨柠檬汁的功能。不过小编要提醒大家，正常来说一杯柠檬水半片柠檬片就够了。喜欢柠檬杯的朋友，一定要控制好榨出柠檬汁的量哦。

柠檬片泡水的方法，小编认为是最省事的方法，一杯水半片柠檬片，也很好控制量。把柠檬水装在好看的透明杯子里，听说是女神标配哦！