女人熬成黄脸婆？平时多吃8种天然美白剂，内服外敷都有效

银耳内服具有很好的滋阴养颜效果，同时如果用于外敷效果也是相当不错的，将煮熟了的银耳厚敷在脸上，一会就可以看到效果。

红巧梅，又称为妃子红茶，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，用于冲泡可以调节内分泌紊乱，从而达到皮肤白嫩红润的功效。

蜂蜜具有养颜的功效，很多的爱美人士都喜欢喝蜂蜜来调节肠道健康，排出身体的毒素，从而达到养颜功效，蜂蜜现在也被用于制作面膜了。

芦荟中含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素，可以用于食用，或者是外敷，都具有很好的功效。

杏仁茶实际上是一款宫廷的茶饮，古时候在没有化妆品的年代，王宫中的妃子都是依靠饮用杏仁茶来美容养颜的。

玫瑰淡淡的清香闻起来真的十分舒服，尤其是金边玫瑰，味道就更加香浓了，玫瑰泡茶不但可以美白，玫瑰制作而成的精油也是女生护肤的一大选择。

柠檬的美白功效就不用多说了，还具有消脂减肥的功效，用柠檬汁加入水中洗脸还具有收缩毛孔的功效。

坚持饮用蒲公英，会让您的面色红润，祛斑养颜。不过也可以冷却后早晚用蒲公英花水洗脸，可让面部清洁的更干净，预防患皮炎。