经常抽烟的人，闲暇时间用这些小食材泡水喝，预防体内有多年烟毒

吸烟的危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。现在对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。

黑芝麻核桃黑豆粉

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，营养丰富、醇香可口，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，对于抽烟的人有益身体健康。

低温脱水罗汉果

罗汉果对于喜欢抽烟的人来说，绝对是个好东西，罗汉果味甘、性凉，归肺经，因此它润肺止咳、生津止渴的功效超级棒，对于去肺热或肺燥咳嗽也都有很好效果，抽烟多了咳嗽，喝点它很快就能好，非常舒服。

我们都知道抽烟不好，可许多的男性朋友还是爱抽烟，长期吸烟不仅会损伤肺部，而且还会引发一系列的不良反应，比如咳嗽不止、烦躁易怒、精神萎靡等，严重的话甚至会导致肺癌等疾病。

护肝肾养肝茶

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。

参中堂蜂蜜柚子茶

以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。平日里喝点蜂蜜柚子茶，润肺清肠对身体好哦。

吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，你购买香烟的时候，每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟。

天然野生枸杞蜜

千万不要以为蜂蜜是想要美容、治便秘的人才喝的，要知道它清热解毒，润燥养肺的效果更加棒棒哒，每天早晚都用温水兑着喝，就能有效地清除肺部的毒素，还能除肺燥。

特级徽州金丝皇菊

菊花最有名的效果就是清火解毒，帮助肺部减少工作量，减少烟毒带来的伤害，每天一杯菊花茶，还能帮助肝脏排出垃圾。

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。