体重猛增，想减肥？睡前喝一杯，燃脂一整夜

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。荷叶有利尿的作用，对于水肿型肥胖非常有效喔。

你是虚胖，不是strong，春天湿气重，好多人都是湿胖，去除湿气消除水肿刻不容缓。红豆薏米是去湿的好帮手，泡茶喝效果非常迅速。

玫瑰和柠檬组合花茶，瘦身美白养颜效果非常好，柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果，玫瑰有助于养颜美白，安抚情绪。

每天晚上喝一杯玫瑰蜂蜜水，有促进排毒的作用，而且还有美容的功效。玫瑰的清香，蜂蜜的甜蜜，两者的结合，独特的味蕾体验。

久坐族的烦恼，上下身比例不相称。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶加工而成的一道养生茶饮，荷叶本身就具有消脂减肥，利尿消肿的作用，常喝不仅能帮助身体排出体内的毒素，还能调节肠胃功能呢。

桑葚干泡水喝，除了补血，还能促进身体新陈代谢，燃烧脂肪，帮助减肥。

天天坐在办公室，很少运动，导致肠胃不消化，脂肪堆积于腹部，如果能每天泡上一杯大麦茶，能够有效的帮助消化，长期饮用就能起到健康减肥的作用。

山楂可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。