女人爱美喜欢减肥,可男人如果长出了啤酒肚,也实在是影响美观,令人烦恼不已。
啤酒肚不仅难看,更深层的是它还会威胁男性的健康。研究表明,有啤酒肚的男性更容易患上心脏病、高血压,所以男性朋友平时一定要注意合理健康的饮食。
冬瓜荷叶茶一直被公认为是减肥灵药,可以清除人体内的多余油脂,减少人体对糖份和脂肪的吸收,从而也就控制了脂肪在人体内的堆积。
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红豆薏米有利尿、消肿、促进肠胃蠕动的作用,可以赶走您的大腿和腹部的脂肪。
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说到减肥,怎么能少了青汁呢?青汁富含膳食纤维,能够让您达到营养均衡的效果,有助于促进肠胃蠕动,不容易便秘。
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