这5款吃了对老人健康有好处的水果，你知道几种？

菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。

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菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。

有止咳、润肠、降压作用。它含有维生素多种，其中维生素P有利于血管壁的弹性，适合高血压和肥胖者食用，维生素E能增加细胞分裂次数，对延寿有益。

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小小个，比一般香蕉更好吃。

除含有多种维生素外，还含有具收敛作用的鞣酸等有机酸。苹果中的细纤维素和果胶能使大便松软，温和地刺激肠壁，有机酸也能刺激肠黏膜，共同起到通便作用。

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新鲜的无添加苹果，来自大自然的馈赠

山竹不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好的补养作用，适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用，能够起到调养身体的功效。

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有抗氧化的能力，增加免疫系统的健康。

现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用

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葡萄除了水分多，还含有多种有机酸，对人体健康十分有益处。