水果是个好东西，孕妈多吃这几样水果宝贝健康宝妈靓

超级香甜的草莓啊！吃过就一定会爱上他的哦！经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。孕妇也是要多吃的啦！

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。孕妈妈多吃芒果可以很好的缓解孕吐哦！

香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，有些孕妈怀孕的时候是会牙疼的，吃这个就会很好的缓解哦！

苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，多吃苹果不仅宝宝的皮肤会变得白白嫩嫩的，而且还可以预防小儿哮喘哦！

梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，是清热降压的好水果，这款梨子的水分十分的足，随便一咬都是满满的满足。

其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，所以孕妈多吃这些富含维生素C的水果可以让宝宝白白的哦！

猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。而且多吃可以提高免疫力的哦！

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妈多吃可以很好的预防糖尿病啦。