用这些替代小零食，爱护自己才是正道，最后一款大部分女生都需要

爱美是人的天性啦，女生不要一味的追求外在而忽略了内在，女人的美是由内而外的哦。

桂圆干干货零食

女生的体质是天生偏寒的，所以平时要吃点温热的食物来缓解身体的寒气。

福建莆田桂圆干

桂圆是属于温热滋补型的，别以为过了冬天滋补的季节，其实补身体一年四季都可以哦。

通过长期吃一些温热的食物，身体是会有一个质的改善哦，身体也会别以前抗冷了哟。

福建莆田荔枝干

荔枝也是一种滋补身体的好食物，在平时的时候可以拿来炖汤水，还可以在汤里放几颗。

福建莆田特产荔枝干

或者是干吃可以的哦，那荔枝这样的干货替代零食，不仅滋补身体还可以很健康哦。

还有啦，女生也是比较容易贫血的，人一旦贫血，脸色就会黯淡无光哦。

新疆红枣干果

红枣是天然的补血的佳品，气血一点一点补起来，脸色就会红润有光泽哦。

野生红枣干果

女生坚持每天吃几颗红枣，脸色会越来越好看，人也会越来越年轻呢。

红糖这个古老的补血食物，现在已经被很多年轻人忘记了它的好处啦。

云南古法红糖

红糖是最古老的补血佳品了，特别适合女生喝呢，可以温热身体，补血养颜。

云南黑糖糖块

很多女生是不是在特殊时期总是肚子疼痛难忍啊，那是因为身体太寒啦，红糖是治疗痛经的最好的饮品了。