经常吸烟肺不好还老咳嗽？每天饮水加一“物”，有助解肺毒排肺气

用山楂来泡水喝，可以起到不错的清肺气排肺毒的效果，特别是常年吸烟的人士。是不错的选择，而且方便，不麻烦。

正中印度进口的辣木籽，对于身体排毒是具有不错的效果。只要用几颗来泡水或者是用来生吃。对于清除体内毒素有着重要的作用。

柠檬茶，也是有利于排毒的。而且和碘柠檬水，还可以有效的抑制你吸烟之后的口腔你面的烟味。起到一种全新口气的作用。

这一款产是清热解毒，排毒茶，下肝火，吸烟的人的肝火一般都是比较旺盛的，这一观察就更好的护肝。

绿茶，具有不错的杀菌的效果，每天喝一点绿茶。可以杀死你吸烟之后留在牙齿上面的细菌。防治牙齿变黑变黄。

经常吸烟的人士来说，因为经常吸烟，平时喉咙肯定很干，喉咙很不舒服，我就要喝一点罗汉果茶，有利于减轻喉咙的负担。

木耳具有吸附毒素的功效，平时在饮食你的时候，就可以多吃木耳。有利于体内的烟毒的排出。

红豆薏米粉，用于健脾益胃。红豆有清心养神、健脾益肾功效。肾好了人才能精力旺盛，对于吸烟的人来说补一补身体的五脏六腑是非常有必要的。