老爸抽烟几十年戒不掉，送他这些东西，排出多年烟毒更护肺
父辈的人都有抽烟的爱好，虽然知道抽烟有害健康，但是抽了几十年已经成习惯，戒掉非常难，每次看到老爸抽烟都特别担心他的健康，劝说无效，只好想办法帮他排出肺里的尼古丁。
想要减轻烟毒的伤害，一定要减轻肺部的压力，所以常吃一些能够滋阴润肺的食物是最好的，比如说枇杷，枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效，再来就是可以多喝茶。
烟草里面最害人的有毒物质就是尼古丁，绿茶中含有多种微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化。因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。
如果胃不好，不适合喝绿茶，那么普洱茶也好。它里面的生物碱衍生物能够排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用。
除此之外，经常抽烟的人，一定要记得多喝水，让肺部时刻得到滋润，这样也是一个能够减轻肺部压力的好办法。
罗汉果也叫神仙果，是清热排毒的好东西，它富含许多的维生素、葡萄糖和蛋白质，对于有多年烟瘾的老爸来说，用它泡出喝，不仅能够极好的去掉肺部的火气，还能润肠通便、治疗咳嗽等支气管疾病。
菊花性甘味苦，微寒归肺，有非常好的清热去火、解毒的效果，尤其是对于抽烟多，经常口干、上火、咽喉痒的人来说，每天喝点养肺润肺，还能帮助排出肺毒哦。
很多烟民都是从一开始一天几颗，到后来的一天一盒也不止，听听就吓人，其实肺部的样子也实在吓人。不仅仅给自己健康带来危害，对家人也不好。
辣木籽产自印度，因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性，可以补充人体缺少的多种营养素，辣木利用它强大的净化功效，配合适当方法，可排除人体各项毒素，包括最难控制的烟毒。
养肝茶是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。
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