早晚坚持刷牙还是口臭？睡前用点小料泡水喝，拥有清新口气更亲近

很多人都被口臭问题困扰着，特别是中年人，口腔只要出现了异味真的是太尴尬了。又不能随时随地的带着漱口水吧！那么有社么好方法呢？

冻干蜂蜜柠檬茶

柠檬片中大量的酸性物质能够促进肠胃的吸收和蠕动，如果你想摆脱口臭的尴尬情况，那就一定要解决便秘问题，可以在平时喝水的过程中加上一片柠檬片，能够帮你排出毒素一身轻松清新口气。

福事多野生多花蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜。很多疾病的产生，包括口臭的问题很多也是因为肠胃问题返到口腔里的。多食用蜂蜜，可以缓解便秘情况，还你一个健康轻盈的身体。口臭也会远离你啦！

其实口臭不仅让自己觉得尴尬，还会给他人造成负担感。所以为了自己和他人的感受，一定要改正平时的饮食习惯，也是对自己身体健康的负责。

进口沃格尔水果燕麦片

麦片属于粗粮，丰富的粗纤维能够促进肠胃的蠕动，即使带走体内垃圾，不会造成脂肪的堆积引起长胖，有效缓解了便秘、口臭和肠胃问题。

南里十三号 乌龙茶

茶叶中丰富的咖啡碱能够有效的加速体内毒素的排出，清香甘甜的味道让人喝上一口沁人心脾，回味无穷，满口留香。

你仅仅是陌生人，即使是爱人，当你准备亲热的时候，因为口臭扰了，影响夫妻之间的感情。

胖大海金银花茶

金银花茶最大的功效就是清热解毒，对于上火引发的口臭的人群有着很好的缓解作用，坚持喝嘴里异味情况就会逐渐好转不用吃药就能自然消退，对身体也很好哦！清新甘甜的味道让人喝上一口就心旷神怡。

抹色玫瑰花茶

很多女性也有口臭问题，那么就可以选择饮用玫瑰花茶。每天喝上一杯，就能满嘴留香，排毒利尿。活血养颜拥有好气色。而且，喝茶本来就是以后各修身养性的过程，还能缓解压力，拥有一个好心情。

有口臭也不必心烦，其实只要注意好自己的日常饮食，解决口臭问题其实是非常容易哒！也希望深受口臭困扰的朋友们，早日拥有清新口气。