女人最怕的就是气血不足，气血不足的几个症状，你中了几个

气血。中医讲究“望、闻、问、切”，其中的“望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等。这多是因为气血不足，而人最怕的就是气血不足，尤其是女人。

耳朵红润、饱满、有弹性是气血充足的表现。很多人年龄一大，耳朵开始松弛、瘪巴、长皱纹，这说明气血已经不足了。

红豆薏米粉红豆薏仁粉

红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

老兵有梦红糖

红糖是非常常见的一种食物，尤其对女性朋友来说，有着非常好的暖胃暖宫的功效，现代女性由于饮食和生活习惯的问题，常常都会有宫寒的症状

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。

玫瑰花茶250克 特级纯天然

茶是我们每一天都要喝的，俗话说每天八杯水，尤其是对于咱们女人来说。您若是经常感觉到皮肤出油，干燥的话，在这个时候，您就需要给自己补充水分了。在喝茶的时候再放入一点玫瑰更是补血气的佳品。

老兵有梦雪燕

它是名贵植物凝结芯脂，其冰肌玉质，莹润剔透，形似燕窝，又因其为高原冰雪所孕育，她被赋予了“雪燕”的美誉。雪燕具有清热润肺、消毒、养颜之功效，长期食用对调节肠胃功能有特殊效用，尤其适合老年人及妇女儿童。

如果你的手一年四季都是温暖的，说明气血充足；如果手心偏热或者出汗或者冰冷，都是气血不足的表现。

正宗东阿即食红枣枸杞阿胶

阿胶可补血滋阴，润燥，止血，是女性常备之物，这款即食阿胶糕，继承了阿胶的优良作用，更添加了多种营养食材，营养更丰富，适合女性食用。

【天天特价】银耳干货

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火。