孕妈妈你知道吗？孕育期间吃不同的水果对胎儿成长更有利哦

胎儿发育期间，孕妈妈多吃香蕉可以为幼儿提供丰富的蛋白质，碳水化合物、粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉被称为智慧之果。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙等。

皮薄肉厚 果肉翠绿

火龙果富含植物性白蛋白及花青素,还有丰富的维生素和水溶性膳纤维。

红果富含植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。是身体发育不可缺少的一种水果。

苹果富含维生素、铁质和钙质的水果，准妈妈们在孕期需要食用，为胎儿快速发育提供充足营养。

葡萄，富含维生素、矿物质和类黄酮

草莓含丰富维生素C ，有帮助消化的功效！

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