抽烟喝酒的男人多吃这几种食物，清肺护肝还能通便降火

护肝茶，男人天天在外应酬，烟酒过度了，身体健康出现严重警告。喝点养肝茶，肝是帮助身体排毒的，肝好才会身体好。护肝清火，情绪也稳定了。

枇杷雪梨桂花糕，口感软糯，老人小孩都爱吃。枇杷果实有理气化痰、滋阴润肺的功效。美，是可以吃出来的，健康也是喔。

雾霾严重，烟民多，嗓音工作者，肺部伤害大。每天喝点茶，胖大海雪梨菊花茶，清热润肺功能显著，快给你的肺洗洗澡吧。

讨厌喝茶？肺也要护好喔。桂花雪梨果酱，泡水喝，甜到入心，早上早餐蘸面包吃，美味又健康。

活耳除了满满的胶原蛋白，水润肌肤，还能润燥养肺，生津止渴。平时我们在超市买的都是干银耳，很多商家会添加硫磺，不安全。活耳就不用担心了，收到货还是水嫩嫩的喔。

罗汉果，又称“神仙果”，润肺降火的功效非常好，广东这边的凉茶。用来煮水喝，对于咳嗽不止的人有缓解作用。

看起来就很美味的糕点，好不好吃看评价就知道啦。桂花糕的味道清香，口感柔软不黏牙。桂花有润肺的功效，清理下平时饱受污浊空气污染的肺吧。

冻干的无花果干，冻干技术能保留更多的营养。无花果能抗炎消肿，对咽喉肿痛很有效。