十个女人九个宫寒，常吃这几种食物，帮助女人驱走宫寒

　　女性比男性更加怕冷，这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病，那么你们知道怎样去除宫寒吗，今天小编推荐几种可以有效去除宫寒的食物，大家快来试试吧！

　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

大家都知道，阿胶有很好的食用价值，能够补血补气，让你随时随地有好气色、好身体，甜甜的味道和软糯的口感，让人根本停不下来，买那么多好吃的零食拿来追剧，不如来点它，美容养颜身体好。

薏米有着祛湿利尿的作用，能够帮助身体及时排出湿气，带走身体垃圾，不会影响身体健康。薏米也能促进身体中的血液及水分循环，起到活血、止痛以及调经的效果。

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

经期不准、腹痛腰酸，经期疼痛，经量异常。那您越早喝这杯茶，越早一天让您婀娜娇艳，妩媚动人。祛湿驱寒，精选食材科学配比，独立小包装，方便携带，地道的原材料，经过严格把关的加工生产。

传统配方，科学的配比，精选原料，科学合理的配比，有怡人心脾的美味，看的见的好食材，用料讲究，茶香味浓。独立包装方便携带。里面含有玛卡，枸杞，葛根片，苦芥，决明子人参等多种对审图有营养的物质。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜、补气补血。很多妇科疾病的产生就是因为身体毒素没有及时排出，堆积在体内而引起的。每天喝上两杯，可以缓解便秘情况，及时带走毒素垃圾，身体更加轻盈又健康。