经期血块增多？体内垃圾更多！常吃6种圣品，助你排出一身污血

月经时期血块增多，这是困扰广大女性朋友的一个问题，为什么会血块增多？血块增多到底健康还是不健康呀？

当然是不健康啦，月经是女性健康的晴雨表，血块增多说明体内的毒素增多，但是难以排出，最后凝成血块排出了，如果不及时调理，问题只会越来越严重！

红豆五谷杂粮

血块形成的一个原因是主要是宫寒造成的，红豆性温，月经不调的女性不妨可以多吃。

楼兰蜜语四色葡萄干

葡萄干具有补气补血可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力的功效。

对于女性来说，血块增多的问题真的要好好重视一下。

红糖姜茶暖宫驱寒

红糖姜茶具有暖宫驱寒和补气血，治疗痛经的功效，如果经痛难受无比就应该喝一杯红糖姜水了。

云南手工古法红糖黑糖

如果你是一个热底的人，就不适宜饮用红糖姜茶了，但是可以单独饮用红糖来缓解经痛。

月经时期是女人最好的排毒期，如果女人善于运用这个时期进行排毒，月经后将会看到一个不一样的自己。

纯正天然农家蜂蜜

蜂蜜营养成分不仅能够帮助我们排除身体毒素，还能够提高身体的免疫力，同时具有美容养颜功效，月经前喝一杯，促进经期排毒。

东北特级黑木耳

木耳不但具有养血益胃、润肺、润肠胃的功效，可以排毒养颜，如果月经这个阶段进食效果更好，而且可以消除女性血液里的热毒。