蜂蜜什么时候喝最好？几张图你就知道

蜂蜜，是很多人都喜爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非常诱惑？

蜂蜜虽然好，但很多人不知道什么时候要使用蜂蜜，今天就来告诉你，什么时候喝蜂蜜水最好。

疲劳时：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。

喝酒时：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

感冒时：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

消化不好时：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

失眠时：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。

皮肤差时：蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

血压高时：蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。