月经刚走后，千万别急着做3件事，保护子宫巧防女人病

现在的很多女生来大姨妈时都是非常的疼，这跟现代人的生活习惯有关系。大部分人在月经走后就放松了警觉，其实月经刚刚过的这几天是阴道最容易受到外界的感染的。

第一经期后不能捶打腰部，这样做会导致盆腔更充血，加剧了酸胀感。

新疆和田大枣

月经过后吃红枣有补血、养血安神的功效，红枣中富含钙和铁，能提高人体免疫力，美容养颜。

东北 黑木耳

木耳具有滋补、养血益胃、活血止血、润肺、润肠胃的作用，可以排毒养颜，尤其在经期后食用具有补充充分的铁元素。

第二经期刚结束，阴部易产生异味，但在洗澡时反复清洗阴部，很容易引发感染。

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这款黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能够保护子宫和卵巢，刺激雌激素的分泌，让您越吃越年轻。

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这款阿胶糕中还特别添加了黑芝麻、核桃等食材，口味更棒，营养更丰富。独立小包装，包包里装上一两包，想吃时，随时吃的到。能够调气补血。

第三月经刚走不宜马上同房，避免引起交叉感染。

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海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

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红糖可是女性的好朋友，可以活血化瘀，排出体内毒素，使卵巢更年轻，熬糖是个手艺活，通过物理方法，全程熬制，安全健康，可放心食用。