奶茶、罐装果汁、碳酸饮料,什么是你的选择?同样是喝水,何不选择一些更养生健康的饮品?今天推荐的几款冲泡饮品,都品质上佳,取材于大自然,天然无公害。
柠檬味道清新提神,香气四溢。这款冻干柠檬片不但原封不动地保留了柠檬特有的营养元素和味道,更克服了鲜柠檬不易储存的缺点。一两片柠檬,喜甜可配合几粒冰糖冲泡,口感酸甜,味道清远,开启全新的一天。
《中华本草》载曰:(决明子)清肝益肾,明目,利水通便。这也正是今天我们喝决明子的原因所在。现代人快节奏的生活总是带来许多不适。高强度的电脑、手机的使用和工作、学习,更是让人视力倍感压力。
平时以决明子泡茶饮用,不但可以醒脑明目,对于身体内郁积的火气也有帮助。咖啡香气,略带青草气息,对加班族和学生来讲最是合适。但最重要的还是注意劳逸结合,良好作息才是健康的根本。
长大后似乎冰糖葫芦也远去了,但是山楂的酸甜口感却一直未曾忘记。山楂的功效是健脾开胃、消食化滞、活血化痰,对身体健康大有裨益。这款无核山楂干12.8元一斤,十分划算。
精挑细选的山楂果,去核,晒干,保留下山楂的酸甜可口,亦可长期储存。取几片放入热水,若好甜则可加些冰糖,入口尽是山楂的香气,回味悠长。
胎菊是将尚未盛开的花蕾采摘烘干的后的干茶,锁住了胎菊质朴的香气。在天燥心烦时饮用胎菊花茶最好不过,能起到静气宁神的效果。
这款胎菊王选取头采胎菊,肉质肥厚,味道甘美。取若干,倒入热水,须臾之间,花朵在杯中绽开,清幽的花香四溢,口感温润,齿留余香。这几款饮品取材天然,适合常备饮用。但养成良好的生活和饮食习惯才最为要紧。
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