红茶暖胃补气，推举八道春分养生茶

红茶中的茶多碱及咖啡碱有利于排除体内的乳酸、尿酸、有害物等。具有利尿解毒的功效。红茶中的咖啡碱会促成提神、记忆力增强的作用；并具有消除疲劳的功效。

红茶中富含大量的钾元素，经过开水冲泡之后，60%以上的钾均会溶于茶水里，因此长期使用红茶直接饮用或漱口均能够有效的预防流感。

很多人会在夏天饮红茶以达到消暑止渴的效果，这是由于红茶中所含有的氨基酸、多酚类、醣类、果胶等能剌激我们口腔的唾液分泌，从页产生口腔滋润及清凉感受。

在我们的日常生活中比较常见的茶有红茶、花茶、绿茶、白茶等等。炎热的夏季一到来，饮用红茶的人明显就多了起来。

红茶还具有消炎杀菌，强壮骨骼，抗衰老，明目，养胃护胃，生发止痒，防晒，除口臭等，味甘、性温。属于全发酵茶类，初制的基本工艺是鲜叶经萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序。

帮助胃肠消化、促进食欲、可利尿、消肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降调血糖与血压。

肠胃不好的人：大多数茶叶都性凉，对肠胃不好的人来说，喝多了会伤及脾胃阳气。但红茶不一样，红茶性温，对肠胃有一定的保健作用，所以肠胃功能弱的人可以选择喝一些红茶。

很多年轻女性体质虚弱，所以避寒是女性日常保健的要点；而红茶色泽红润艳丽，最适合搭配使用的茶具也是受女性欢迎的白瓷杯；红茶又是最适合混调的茶，可以加牛奶、蜂蜜、冰糖、枸杞等。