应酬熬夜喝酒又伤肝？推荐8种解酒食物，让你护肝又解酒

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用。所以酒精中也是有解酒的功效的。用蜂蜜水醒酒也是不错的。

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。平时在喝完酒的时候。酸奶就是不错的选择

在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，对治疗宿醉引起的反胃和恶心等

每一次喝完酒，第二天的早上的头还是痛的，那就来试一试这一款的醒酒茶。效果明显，醒酒又护肝。每次只要泡一下茶喝酒可以了，简单又方便。

柿子是富含果糖和维生素C的水果，从古代开始就作为防止醉酒和消除宿醉的有效食品，所含的钾有利尿作用，所以能够有效地防止醉酒和消除宿醉。

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。就是说雪梨汁也是不错的解酒的食物。

绿豆可解酒毒。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。可以做成绿豆红糖汤。解酒的功效就不错。