40岁以后的男人想要健康必须养成的一个习惯：多喝茶，少喝酒

男人，在这个提倡男女平等的社会里的压力总被女人大的多，为了赚钱，年轻的时候总会有很多的应酬喝酒，导致40岁以后，身体虚弱多病，但即使是为了赚钱，也要注意身体，经常喝酒的人，可以在家备上一些葛花茶，解酒

血脂高的人群可以试试多喝苦丁茶，凉性偏重，适合清热解毒，还能软化血管和降血脂，对血压偏高，体型发胖的男士非常有益。

长期熬夜的容易肝火旺，所以经常会上火咽炎痛，长期的咽炎上火会导致慢性咽炎，十分不适，这种时候可以多喝罗汉果花茶，味道甘甜，简单炮制，清咽利喉。

男士社会上的生活压力大，所以经常会有肝火旺盛的状态，所以可以多喝菊花枸杞茶，疏肝理气，明目补气。

冬瓜荷叶茶有很好的刮脂清肠胃的作用，女士经常用来减肥刮脂，男士也可以，特别是血脂高，而且还能除去多余的脂肪，起到一定的减肥作用，适合有啤酒肚的人。

普洱熟茶的性情比较温和，可以降火清毒，而且长期饮用还可以养胃，软化血管和降血脂，适合体质燥热的人长期饮用，还能减肥。

乌龙茶的醒酒作用和减肥作用是非常好的，它能够减少酒精和胆固醇在人体内的累积，长期饮用可以溶质减脂，而且还能预防身体虚寒状态。

柠檬水富含维生素，是长期饮酒的是最好的闲时饮品，多喝水，排毒清肠，还能补充维生素，美颜。