女性月经有血块？坚持吃点碱性食物，调理内分泌气色红润显年轻

黑糖是用甘蔗精心熬制而成的，清香扑鼻，女性朋友在经期喝喝糖水能够很好的为身体排毒。

百合洁白娇艳，富含维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，能够调理内分泌，美容养颜。

建宁的莲子全国闻名，品质优良，睡前泡一杯莲子水喝能够促进安眠，睡眠好您的内分泌才正常。

银耳可以滋阴润肺，为女性的身体补充水分，经常食用能够润肤，让您红润细腻。

桂圆一直是女性的好朋友，将桂圆、红枣、枸杞一起炖汤喝，滋补效果杠杠的。

桃胶是桃树的分泌物，口感Q弹软糯，富含胶原蛋白，女性食用能够抗衰老。

皂角米是云南地区纯野生，无人工栽培，故而珍贵，而且营养价值很高，每天吃一碗养心通脉。

雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，形似燕窝而且价格也比燕窝低了非常多，但是作用却不比燕窝差，里面还含有玻尿酸哦。