三月湿气重易引发疾病，每天喝一杯，排净湿气一身轻

湿气重易引发各种疾病，其中之一就是虚胖，选择这款红豆薏米枸杞粉，让你告别虚胖，无湿一身轻。红豆薏米能祛湿，消水肿，枸杞能清肝明目，对于整天对着电脑手机的人士护眼效果也是非常不错哟。

前面我们说到了红豆薏米枸杞粉，这款比前面多了一种燕麦，主要针对湿气重而便秘的人群。燕麦有润肠通便，补充钙质之功效，既可以当早餐，又可以祛湿通便

山药有动湿的作用，但是不宜单独吃太多，因此与红豆薏仁搭配为最佳，长期食用可以有效调节体内的湿气。

莫名其妙发胖？别着急，你这是湿气太重导致的虚胖，因为有湿气在体内累积，水在体内不能排出，形成了水肿。汉方祛湿茶帮你祛除湿气，收腹清脂，摆脱湿烦恼

由乌梅、决明子、山楂、陈皮、玉米五种食材组成汉方修身养身茶，减肥瘦身，祛湿消脂。头发脸蛋爱出油、肚子大、大便粘稠的人群，常喝此茶有效帮助改善症状

红豆薏米祛湿，红枣补血养颜，三者合一非常适合因湿气太重，导致长痘长斑的人食用

湿气重容易犯困？乌梅陈菊茶温补脾胃是解除湿困的最好途径。还有助于改善食欲不振、大便粘连、便秘、易长痘、易水肿等症状。

这个代餐粉是养生佳品，能有效祛除湿气，改善脸部肌肤状况，消除水肿。是每一位爱美的女性的必备养生品