养生从喝茶开始，春季你喝茶喝对了吗

养肝茶可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒作用

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，且有美容养颜和滋阴的功效，但是不要天天喝，容易上火

金银花自古被誉为清热解毒的良药，金银花泡水代茶可治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

茉莉花茶具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品

荷叶很早以前就被中医奉为减肥的良药。有消脂功效，特别适合长期坐立的上班族没时间运动，清理肠胃排毒作用

菊花我相信都是每个家庭都会必备的中草药。菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌。春季容易上火，适当的饮用可以清热去火

此茶去口臭调理肠胃，薄荷清凉去火清火。抵抗疲劳且能健脑醒脑，是上班族必备的健康饮品

玫瑰花温和，能够降火气，也有调经作用，经常饮用能够改善女性皮肤状况，真的很强烈推荐女性上班族柜子里必备一品