青汁是一种纯天然的绿色食物,能够帮助人体清除肠毒,改善便秘。青汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,从而加速肠道排毒,还能增加饱腹感,控制身体对热量的摄入。

普洱茶性温,暖胃入脾,是所有男女老少都喜欢的一种保健茶饮。普洱茶富含丰富的矿物质和微量元素,这些物质被人踢吸收可以提高免疫力,帮助肠道消化,降低血压血脂,还可以美容养颜,抗衰老。

牛蒡茶中含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素,在对身体排毒的同时进行滋补和调理。它具有很好的降血糖血压,润肠通便的功效,牛蒡茶中的纤维可以促进大肠蠕动,帮助身体排除毒素。

许多男性到了中年就开始发胖,出现啤酒肚,其实啤酒肚跟啤酒是没有直接关系的,有些是因为自己暴饮暴食,脂肪堆积所造成的,而有些是因为体内有湿气所致。红豆薏米有很好的祛湿补脾效果,经常饮用还可以使皮肤光滑。

对于消化不好的人来说,便秘简直就是家常便饭,而体内毒素没有及时得到排除,很容易堆积在腹部周围,产生啤酒肚,想要减掉啤酒肚,平常应多吃一些润肠,排毒较好的食物或者茶饮,这样更有助于肠道排毒。

俗话说十人九湿,有湿气的人头发爱出油,脸上爱长痘,大便粘稠不易冲掉,手脚冰凉,小肚子大等等。体内湿气不能够及时排除,会随着血液进入到皮肤,造成体态臃肿。特别是在南方生活的人应多喝祛湿茶。

冬瓜荷叶都是纯天然的绿色食物,都具有消脂减肥,利尿消水肿的功效。经常饮用冬瓜荷叶茶,不仅能够有效的分解体内的脂肪,及时排除体内垃圾,还能调节肠胃功能,在肠壁上形成一层保护膜,阻止脂肪吸收。

都知道喝茶可以瘦身,但说起减肥茶,当然离不开铁观音了。铁观音有很强的解毒和解油腻作用,是吃货朋友们的一大福音,饭后喝一杯铁观音茶可以加快脂肪燃烧的速度,特别是对于腹部堆积的脂肪有明显效果。

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