男人肚子鼓鼓的太难看！每天饭后喝两杯，刮油排毒消除大肚腩

青汁是一种纯天然的绿色食物，能够帮助人体清除肠毒，改善便秘。青汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而加速肠道排毒，还能增加饱腹感，控制身体对热量的摄入。

普洱茶性温，暖胃入脾，是所有男女老少都喜欢的一种保健茶饮。普洱茶富含丰富的矿物质和微量元素，这些物质被人踢吸收可以提高免疫力，帮助肠道消化，降低血压血脂，还可以美容养颜，抗衰老。

牛蒡茶中含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素，在对身体排毒的同时进行滋补和调理。它具有很好的降血糖血压，润肠通便的功效，牛蒡茶中的纤维可以促进大肠蠕动，帮助身体排除毒素。

许多男性到了中年就开始发胖，出现啤酒肚，其实啤酒肚跟啤酒是没有直接关系的，有些是因为自己暴饮暴食，脂肪堆积所造成的，而有些是因为体内有湿气所致。红豆薏米有很好的祛湿补脾效果，经常饮用还可以使皮肤光滑。

对于消化不好的人来说，便秘简直就是家常便饭，而体内毒素没有及时得到排除，很容易堆积在腹部周围，产生啤酒肚，想要减掉啤酒肚，平常应多吃一些润肠，排毒较好的食物或者茶饮，这样更有助于肠道排毒。

俗话说十人九湿，有湿气的人头发爱出油，脸上爱长痘，大便粘稠不易冲掉，手脚冰凉，小肚子大等等。体内湿气不能够及时排除，会随着血液进入到皮肤，造成体态臃肿。特别是在南方生活的人应多喝祛湿茶。

冬瓜荷叶都是纯天然的绿色食物，都具有消脂减肥，利尿消水肿的功效。经常饮用冬瓜荷叶茶，不仅能够有效的分解体内的脂肪，及时排除体内垃圾，还能调节肠胃功能，在肠壁上形成一层保护膜，阻止脂肪吸收。

都知道喝茶可以瘦身，但说起减肥茶，当然离不开铁观音了。铁观音有很强的解毒和解油腻作用，是吃货朋友们的一大福音，饭后喝一杯铁观音茶可以加快脂肪燃烧的速度，特别是对于腹部堆积的脂肪有明显效果。