夏天即将来临，你盛世美颜和小蛮腰准备得怎么样了？

炎热的天气带上冬瓜荷叶茶是非常好的，因为这个冬瓜荷叶茶能够消暑化湿，

薏米有着祛湿的功效，很多易胖人群就是体内湿气重所以导致代谢慢或者是便秘，红豆薏米粉还可以补血补气哦。不仅能饱腹还不会担心长胖哦

这是一款苦瓜大肚子茶，苦瓜是具有清凉解渴、清热解毒的作用。并且苦瓜中含有多种维生素、矿物质，可以加速排出体内的湿气。

多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

长期喝玫瑰红枣花茶泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。爱美的你快点试试吧。

大麦若叶青汁能预防便秘，排毒养颜，其中的膳食纤维能有效抑制脂肪生成，辅助减肥排除肠道毒素，改善肠道微生物，增加肠道有益菌，预防便秘。

合干含有很丰富的营养价值，可以增强我们的胃口，辅佐消化，对人体的新陈代谢起到了很重要的作用。

想要好身材，要清肠排毒，可以喝一些粗粮代餐食品，这款黑芝麻核桃黑豆代餐粉就非常不错哦。