不管是生活还是工作,男性的压力普遍要比女性来的大。古代就有男主外,女主内的说法。这种理念在如今的21世纪也并不少见。
长期劳累工作,失眠少睡,心情郁闷会诱发心脑血管等疾病。那么该如何预?以下五种食物为您撑起保护伞。
内蒙古小南瓜子 炒货 生南瓜籽男性40岁过后,大多会有摄护腺肥大的问题。每天吃一些南瓜子可以减少患者频尿的次数,也改善了其它症状。
内蒙古无壳生南瓜子仁南瓜子是维生素E的最佳来源,一般超市都可以买到,混合其他坚果,平日当零嘴吃是很不错的选择。
深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂,对于心脏血管特别有益。如秋刀鱼、石斑鱼、三文鱼等等,不管是蒸煎炸还是生吃,都很美味。
俄罗斯 全麦荞麦面包男人常常不眠不休地冲刺事业,压力无法舒伸,利用吸烟来掩饰劳累,这种排解方式非常可怕,长期吸烟不仅会麻痹神经,还能引发一系列疾病。可以试试全麦面包,它是复合性碳水化合物,具有镇定作用,顾能使人心情放松
云南绿茶 大叶茶明前茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤不可欠缺的营养素。除此之外,绿茶还能提升免疫力、具有强身、利尿、消除压力的作用,每天上午来一杯绿茶,能提神醒脑,让身体充满活力。
如果非要喝酒,就喝红酒吧。因为红酒中的抗氧化物质多酚,可以降低心血管疾病的发病率。此外,红酒还能预防动脉硬化,对痴呆症也有功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品
如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不着的都可以跨得很嗨。作为多年以来,俘获了日本国内外众多吃货芳心的东京香蕉蛋糕,在今年夏天,号召大家把它冷冻后再吃...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/21230522.html - 美食
6月10日,来自全国各地的100余位代理经销商齐聚上海,共同品鉴燕太太集团2019年燕窝月饼新品。琳琅满目的10大系列产品、燕窝月饼食尚秀、隆重的核心经销商颁奖,以及火热的...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/12230436.html - 美食
此香蕉非彼香蕉,而是大名鼎鼎的日本伴手礼东京香蕉。 众所周知,日本人崇尚礼尚往来,无论是家人亲友,还是职场拜访,大家都习惯性地买一盒点心,略表心意。于是,这种文...
http://www.vdolady.com/meishi/201905/28230287.html - 美食
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任