湿气重则百病生！早餐这样用餐，清肠排湿气，小肚子也平坦了

不想煮粥不想喝茶？来一碗红豆薏米粉，两分种就能冲泡好的营养早餐，去除体内湿气的效果更是杠杠的。每天一碗，还能减肥瘦身

黑芝麻核桃黑豆粉作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

经常食用不仅能祛湿排毒，且面色红润，养颜美白祛斑，促进人体造血，效的改善气血，调理气血等效果

八珍粉有助于温暖脾胃，赶走湿气，湿气是因为脾脏自身运化水分的能力不足，才导致体内湿气聚积。从内调理，让湿邪不再来。

黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑芝麻和核桃也都是很好的滋补品，三者磨成粉，很适合平常养生

薏米山药芡实人参代餐粉，即能饱腹减肥，又能滋补身体，养胃健脾，去湿效果也很好。

常吃红豆薏米粉，能补血养颜，红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。

魔芋果蔬酵素粉，含有丰富的膳食纤维，润肠通便，排出身体垃圾毒素，减肥效果非常好。