腰粗体胖，常吃这8种食物，燃脂减肉，吃出骨感身材

柠檬富含的柠檬酸能抑制脂肪积聚，荷叶有消肿利尿的作用，这款花茶甘甜可口，即食减肥利器也是美颜良品。

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，搭配荷叶瘦身效果更加好。

三高患者大多都会肥胖，这款普洱荷叶茶不仅能去油消脂，还有降血压降血脂的作用，当下午茶来喝非常不错。

荷叶具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。非常受广大减肥人士的喜爱，可见其减肥效果的显著 。

十胖九湿，湿气重容易导致体态臃肿肥胖，红豆薏米茶有利尿消肿，排毒祛湿的作用，早上喝一杯，让你祛湿瘦身一整天。

经常吃油腻的食物，喝杯乌龙决明子大麦茶，能有效的去油腻消油脂，还能润肠通便。营养健康当下午茶非常不错。

久坐不动容易导致下肢肥胖臃肿，这款花茶能能紧实腿部曲线，增强人体活力。有刮脂消肿的功效。

山楂健胃消食的作用很多人都知道，但是其减肥功效也是非常有效的，女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。